3.1 km | 00:35:40 | 11:39/km日期: 2018-02-17 16:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 6376 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'36" / 10'42" / 11'18" / 51'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" | 1006 / 1006 | 191 / 48 |
| 2 | | 10'53" (+00'03") | 1009 / 2016 | 175 / 52 |
| 3 | | 13'01" (+02'11") | 1004 / 3021 | 169 / 45 |
| 4 | | 11'11" (+00'21") | 59 / 3080 | 219 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'42" | 00:21'18" |
| 3 | 11'18" | 00:32'36" |
| 3.1 | 51'27" | 00:35'40" |
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