阿手 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿手新北市
ID 331329

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8.1 km | 00:54:34 | 06:46/km

日期: 2018-02-13 21:07 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'33" / 06'26" / 06'42" / 07'05" / 06'54" / 07'09" / 07'13" / 07'10" / 08'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 14.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶哥哥, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'26"	00:11'59"
3	06'42"	00:18'41"
4	07'05"	00:25'46"
5	06'54"	00:32'40"
6	07'09"	00:39'49"
7	07'13"	00:47'02"
8	07'10"	00:54'12"
8.1	07'22"	00:54'36"

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朋友動態

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