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16.1 km | 01:45:02 | 06:30/km 日期: 2018-02-08 05:33 - 總爬升: 272 m - 地點: 天津-濱海新區 - 天氣: 晴天-6度 - 平均心率: 136 - 卡路里: 900 Cal Pace: 06'02" / 06'18" / 06'38" / 06'03" / 06'30" / 06'08" / 06'15" / 06'39" / 06'54" / 06'56" / 07'11" / 08'45" / 06'30" / 06'02" / 05'40" / 05'53" / 05'04" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天早上地上又溼又滑~車子的玻璃都結霜了!!!我看到當地人是拿小刮刀去除~聽說直接 用雨刷似乎不管用....還有人說是開車暖氣讓它熔化.....到操場時~PU跑道上更是明顯的雪白~其實我比較怕冰融化~因為超級滑的~所以都要避開石頭路改跑柏油路!附上我這幾天都是怎麼穿的全身圖給大家參考~
2月累積里程 : 424.27 km 母子鱷魚 二代Y拖 (41-42) 累積 : 3791.8 km GPX 上傳 | 6 years ago · 留言
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