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志恆
嘉義
ID 284905
90 位追隨者
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志恆
全馬
|
04:23:00
|
06:13/km
|
第35馬
2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松
官方成績
日期
2018-01-28
成績
04:23:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'38")
00:29'38" (+03'36")
01:04'10" (+08'05")
10 km
(01:04'10")
00:34'32" (+08'30")
15 km
(01:33'59")
00:29'49" (+03'47")
00:56'05"
20 km
(02:00'15")
00:26'16" (+00'14")
25 km
(02:27'45")
00:27'30" (+01'28")
00:58'46" (+02'41")
30 km
(02:59'01")
00:31'16" (+05'14")
35 km
(03:25'03")
00:26'02"
01:04'10" (+08'05")
40 km
(04:03'11")
00:38'08" (+12'06")
Finish
(04:23:00)
日期:
2018-01-28 06:20
-
總爬升:
1191 m
-
卡路里:
2426 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'32"
(05'32")
05'32" (+01'11")
1000 / 1000
2
05'19"
(10'52")
05'19" (+00'58")
1000 / 2000
3
05'39"
(16'31")
05'39" (+01'18")
1000 / 3000
4
06'48"
(23'19")
06'48" (+02'27")
1000 / 4000
5
06'18"
(29'38")
06'18" (+01'57")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'29"
(36'08")
06'29" (+02'08")
1000 / 6000
7
06'40"
(42'48")
06'40" (+02'19")
1000 / 7000
8
06'41"
(49'30")
06'41" (+02'20")
1000 / 8000
9
06'58"
(56'28")
06'58" (+02'37")
1000 / 9000
10
07'41"
(01:04'10")
07'41" (+03'20")
1000 / 10000
11
06'27"
(01:10'38")
06'27" (+02'06")
1000 / 11000
12
06'45"
(01:17'23")
06'45" (+02'24")
1000 / 12000
13
07'03"
(01:24'27")
07'03" (+02'42")
1000 / 13000
14
05'11"
(01:29'38")
05'11" (+00'50")
1000 / 14000
15
04'21"
(01:33'59")
04'21"
1000 / 15000
16
04'44"
(01:38'44")
04'44" (+00'23")
1000 / 16000
17
05'07"
(01:43'51")
05'07" (+00'46")
1000 / 17000
18
05'11"
(01:49'03")
05'11" (+00'50")
1000 / 18000
19
06'01"
(01:55'04")
06'01" (+01'40")
1000 / 19000
20
05'11"
(02:00'15")
05'11" (+00'50")
1000 / 20000
21
05'47"
(02:06'03")
05'47" (+01'26")
1000 / 21000
22
05'16"
(02:11'19")
05'16" (+00'55")
1000 / 22000
23
05'20"
(02:16'40")
05'20" (+00'59")
1000 / 23000
24
05'07"
(02:21'47")
05'07" (+00'46")
1000 / 24000
25
05'58"
(02:27'45")
05'58" (+01'37")
1000 / 25000
26
06'13"
(02:33'59")
06'13" (+01'52")
1000 / 26000
27
06'14"
(02:40'13")
06'14" (+01'53")
1000 / 27000
28
07'21"
(02:47'34")
07'21" (+03'00")
1000 / 28000
29
06'49"
(02:54'24")
06'49" (+02'28")
1000 / 29000
30
04'36"
(02:59'01")
04'36" (+00'15")
1000 / 30000
31
04'42"
(03:03'43")
04'42" (+00'21")
1000 / 31000
32
05'00"
(03:08'43")
05'00" (+00'39")
1000 / 32000
33
05'21"
(03:14'05")
05'21" (+01'00")
1000 / 33000
34
05'11"
(03:19'17")
05'11" (+00'50")
1000 / 34000
35
05'46"
(03:25'03")
05'46" (+01'25")
1000 / 35000
36
07'19"
(03:32'22")
07'19" (+02'58")
1000 / 36000
37
07'07"
(03:39'30")
07'07" (+02'46")
1000 / 37000
38
06'02"
(03:45'33")
06'02" (+01'41")
1000 / 38000
39
10'57"
(03:56'31")
10'57" (+06'36")
1000 / 39000
40
06'39"
(04:03'10")
06'39" (+02'18")
1000 / 40000
41
08'30"
(04:11'40")
08'30" (+04'09")
1000 / 41000
42
11'11"
(04:22'51")
11'11" (+06'50")
1000 / 42000
43
00'08"
(04:23'00")
10'55" (+06'34")
12 / 42012
賽前宣言:
離家很近
賽後評分:
……
給 4 星
1月累積里程 :
402.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Colate
,
林尹雅
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
恭喜恭喜
2018-01-28 11:46 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
恭喜完賽。
2018-01-28 12:03 ·
1
個人推
我不找跑友
補給吃很兇?!
2018-01-28 12:51 ·
1
個人推
志恆
露露姐,慘的是補給又没吃很多。
2018-01-28 15:28 ·
1
個人推
建勛
放鬆
2018-01-28 16:05 ·
1
個人推
許宜蓁
恭喜順利完賽
2018-01-28 17:21 ·
1
個人推
曾4+
梅山是你的主場馬
2018-01-28 17:52 ·
1
個人推
閃閃
恭喜完賽
2018-01-28 18:04 ·
1
個人推
小珠
上坡還是跑得輕鬆愉快,我根本跟不上你們倆
2018-01-28 19:18 ·
1
個人推
林琮竣
恭喜完賽!!
2018-01-28 20:52 ·
1
個人推
楊木欽
兄弟~這成績看來你是要等我吧!
2018-01-28 21:53 ·
1
個人推
志恆
對阿!我在想怎那麼久還沒跟上來阿.....
2018-01-29 09:48 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'20"
00:10'52"
3
05'39"
00:16'31"
4
06'48"
00:23'19"
5
06'19"
00:29'38"
6
06'30"
00:36'08"
7
06'40"
00:42'48"
8
06'42"
00:49'30"
9
06'58"
00:56'28"
10
07'42"
01:04'10"
11
06'28"
01:10'38"
12
06'45"
01:17'23"
13
07'04"
01:24'27"
14
05'11"
01:29'38"
15
04'21"
01:33'59"
16
04'45"
01:38'44"
17
05'07"
01:43'51"
18
05'12"
01:49'03"
19
06'01"
01:55'04"
20
05'11"
02:00'15"
21
05'48"
02:06'03"
22
05'16"
02:11'19"
23
05'21"
02:16'40"
24
05'07"
02:21'47"
25
05'58"
02:27'45"
26
06'14"
02:33'59"
27
06'14"
02:40'13"
28
07'21"
02:47'34"
29
06'50"
02:54'24"
30
04'37"
02:59'01"
31
04'42"
03:03'43"
32
05'01"
03:08'44"
33
05'21"
03:14'05"
34
05'12"
03:19'17"
35
05'46"
03:25'03"
36
07'19"
03:32'22"
37
07'08"
03:39'30"
38
06'03"
03:45'33"
39
10'58"
03:56'31"
40
06'40"
04:03'11"
41
08'29"
04:11'40"
42
11'11"
04:22'51"
42.0
11'42"
04:23'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
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|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
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