10.6 km | 01:28:31 | 08:20/km日期: 2018-01-24 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 08'04" / 08'35" / 08'12" / 07'53" / 08'04" / 08'19" / 08'50" / 08'50" / 08'27" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'16" (+01'38") | 611 / 10611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'04" | 00:15'35" |
| 3 | 08'35" | 00:24'10" |
| 4 | 08'12" | 00:32'22" |
| 5 | 07'53" | 00:40'15" |
| 6 | 08'04" | 00:48'19" |
| 7 | 08'19" | 00:56'38" |
| 8 | 08'50" | 01:05'28" |
| 9 | 08'50" | 01:14'18" |
| 10 | 08'27" | 01:22'45" |
| 10.6 | 09'18" | 01:28'26" |
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