2.7 km | 00:35:58 | 13:27/km日期: 2018-01-17 18:23 - 平均心率: 104 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'08" / 04'22" / 39'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'50") | 993 / 993 |
2 | | 04'27" (+00'13") | 495 / 1488 |
3 | | 04'24" (+00'10") | 491 / 1979 |
4 | | 04'14" | 496 / 2475 |
5 | | 02:04'33" (+00'19") | 196 / 2672 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'22" | 00:09'30" |
2.7 | 39'23" | 00:35'59" |