葉曉曦 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉曉曦新竹
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6.1 km | 01:02:22 | 10:15/km

日期: 2018-01-15 20:32 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'34" / 09'42" / 10'37" / 10'12" / 10'56" / 10'59" / 17'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小朱, 李宏文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	09'42"	00:18'16"
3	10'37"	00:28'53"
4	10'12"	00:39'05"
5	10'56"	00:50'01"
6	10'59"	01:01'00"
6.1	16'33"	01:02'24"

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