二十二馬 金門國際馬 2018/01/07
賽前一連串的巧遇,馬場上卻沒什麼遇到認識的人。比賽策略就是配速5:40看能跑多遠,撐不住的話,以四小時半為目標完賽時間,前25k有保持在目標配速,而且還能好好欣賞沿途風景,大約5、6k,一群燕子飛過去,非常壯觀,跑了一公里還沒看到尾端。10k後找了一個配速差不多的跑者,一路跟著他跑,過了半馬分流點趁著補給站就超越對方。前面幾個補給站過得非常順利,每站延誤不到5秒,只有一站差點撞到突然停下的大哥。也因為要很認真跑,前半馬只有一次跟加油團擊掌✋。
過半馬開始覺得小腿痠不知道是否昨天走太多路,但馬拉松還沒開始啊,開始緊盯著前面跑者,開始想著每一場馬拉松的過程來轉移注意力,25k時發現大腿也撐不住了,拜託再撐一個水站好嗎?27k終於是爆掉了,這幾場賽事不論快慢都是27k爆,開始走走跑跑。補給站真的2.5k一站,幾乎都是跑到補站前100m開始走,而看到下一個補站也成為繼續跑下去的動力。35k連大腿都說累了,再跑要領加班費,轉用屁股出力(下場就是週一臀部超痠),再7k就能完賽,但已經沒力氣跟志工和交管喊聲謝謝,只有經過的時候行舉手禮。還好後面感覺緩下坡比較多,跑不動就把自己當成一顆圓球,一直滾一直滾。看了手錶時間跟剩下里程,算算四個半小時內完賽沒問題,但一直到過了終點線才將情緒釋放,跟終點大門敬禮謝謝所有辛苦的工作人員、跑者,好一陣子跑不動,終於是恢復了一些自信心。
謝謝wonder籌備機票食宿還有完賽接送跛腳的我。
謝謝陳董、皓鈞、君睿、建良&夫人都有提醒我要多吃一點,肝醣補滿滿。
氣溫很適合跑馬;賽道沒像人說的平坦;標示算蠻精準的;交管跟上次新竹馬一樣,有跑者要過就攔車,兼顧雙方;完賽熱食補不及,在我面前說沒了要等下一鍋#跑慢沒得吃;補給標準路協,但自己有帶能量包*8,吃了兩個餅乾而已,2.5k一站感覺很棒。
金門很多景點是下午五點或五點半關閉,很棒的下班時間。這次來可惜很多在整修,莒光樓燈光秀、擎天廳、建功嶼。還是喜歡馬祖多一些,因為穿著馬祖馬背心,還被問是不是馬祖人😆
☑六大離島馬之二