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18.3 km | 02:20:20 | 07:39/km 日期: 2018-01-14 07:00 - 總爬升: 130 m - 天氣: 晴朗無雲 - 平均心率: 166 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 158 Pace: 06'20" / 06'38" / 06'48" / 07'19" / 07'10" / 07'07" / 07'52" / 07'03" / 07'46" / 07'26" / 07'55" / 08'01" / 07'52" / 08'32" / 08'39" / 08'07" / 08'33" / 08'17" / 08'50" / · 留言 · 留言 · 留言 一個晴朗的天氣,一跑才發現真的很冷~出門前再檢視一次:帽子、手套、壓縮褲、越野襪(保護踝關節)。 1月累積里程 : 83.43 km Epson 上傳 | 6 years ago
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