5.3 km | 00:55:04 | 10:18/km日期: 2017-12-02 07:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'26" / 08'02" / 10'34" / 11'01" / 08'03" / 26'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'27" (+18'26") | 338 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'02" | 00:16'28" |
| 3 | 10'34" | 00:27'02" |
| 4 | 11'01" | 00:38'03" |
| 5 | 08'03" | 00:46'06" |
| 5.3 | 26'31" | 00:55'05" |
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