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陳聲濤
台北市
ID 180735
98 位追隨者
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陳聲濤
全馬
|
05:20:43
|
07:36/km
|
第53馬
2018 5th長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2018-01-01
成績
05:20:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'30")
00:30'30"
01:02'24"
10 km
(01:02'24")
00:31'54" (+01'24")
15 km
(01:35'59")
00:33'35" (+03'05")
01:08'19" (+05'55")
20 km
(02:10'43")
00:34'44" (+04'14")
25 km
(02:50'32")
00:39'49" (+09'19")
01:17'17" (+14'53")
30 km
(03:28'00")
00:37'28" (+06'58")
35 km
(04:09'06")
00:41'06" (+10'36")
01:27'19" (+24'55")
40 km
(04:55'19")
00:46'13" (+15'43")
Finish
(05:20:43)
日期:
2018-01-01 07:21
-
總爬升:
215 m
-
卡路里:
2740 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'01" (+00'09")
1023 / 1023
2
06'17"
(12'27")
06'16" (+00'24")
1002 / 2026
3
06'14"
(18'41")
06'13" (+00'21")
1000 / 3026
4
05'51"
(24'32")
05'52"
994 / 4020
5
06'02"
(30'34")
06'01" (+00'09")
1001 / 5022
展開計圈分析
6
07'07"
(37'41")
07'07" (+01'15")
998 / 6020
7
06'02"
(43'43")
06'00" (+00'08")
1004 / 7024
8
06'09"
(49'52")
06'09" (+00'17")
999 / 8023
9
06'30"
(56'22")
06'29" (+00'37")
1000 / 9024
10
06'14"
(01:02'36")
06'10" (+00'18")
1009 / 10033
11
07'14"
(01:09'50")
07'11" (+01'19")
1005 / 11038
12
06'29"
(01:16'19")
06'28" (+00'36")
1001 / 12040
13
06'21"
(01:22'40")
06'21" (+00'29")
997 / 13038
14
06'24"
(01:29'04")
06'19" (+00'27")
1011 / 14049
15
07'10"
(01:36'14")
07'13" (+01'21")
991 / 15041
16
06'37"
(01:42'51")
06'33" (+00'41")
1008 / 16049
17
07'03"
(01:49'54")
07'01" (+01'09")
1003 / 17053
18
07'04"
(01:56'58")
07'04" (+01'12")
997 / 18050
19
06'58"
(02:03'56")
06'57" (+01'05")
1000 / 19051
20
07'09"
(02:11'05")
07'08" (+01'16")
1001 / 20052
21
08'22"
(02:19'27")
08'16" (+02'24")
1010 / 21063
22
07'11"
(02:26'38")
07'16" (+01'24")
987 / 22050
23
07'26"
(02:34'04")
07'25" (+01'33")
1001 / 23051
24
09'20"
(02:43'24")
09'19" (+03'27")
1001 / 24053
25
07'35"
(02:50'59")
07'27" (+01'35")
1016 / 25069
26
07'09"
(02:58'08")
07'12" (+01'20")
992 / 26061
27
07'12"
(03:05'20")
07'11" (+01'19")
1000 / 27062
28
08'30"
(03:13'50")
08'28" (+02'36")
1002 / 28065
29
07'07"
(03:20'57")
07'04" (+01'12")
1006 / 29071
30
08'55"
(03:29'52")
08'55" (+03'03")
999 / 30070
31
07'42"
(03:37'34")
07'40" (+01'48")
1002 / 31073
32
07'52"
(03:45'26")
07'51" (+01'59")
1000 / 32073
33
07'40"
(03:53'06")
07'39" (+01'47")
1000 / 33073
34
09'01"
(04:02'07")
08'47" (+02'55")
1026 / 34100
35
07'41"
(04:09'48")
07'40" (+01'48")
1000 / 35100
36
09'07"
(04:18'55")
09'06" (+03'14")
1000 / 36101
37
08'34"
(04:27'29")
08'35" (+02'43")
997 / 37099
38
09'36"
(04:37'05")
09'29" (+03'37")
1010 / 38110
39
08'51"
(04:45'56")
08'54" (+03'02")
992 / 39102
40
10'15"
(04:56'11")
10'06" (+04'14")
1013 / 40116
41
10'41"
(05:06'52")
10'40" (+04'48")
1000 / 41117
42
09'30"
(05:16'22")
09'29" (+03'37")
1000 / 42118
43
04'21"
(05:20'43")
07'34" (+01'42")
574 / 42692
賽後評分:
全馬路線一樣跑二圈很膩@@
給 3 星
1月累積里程 :
200.13 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
謝和原
,
梁澤鈞
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2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
06'18"
00:12'21"
3
06'14"
00:18'35"
4
05'51"
00:24'26"
5
06'04"
00:30'30"
6
07'06"
00:37'36"
7
06'02"
00:43'38"
8
06'07"
00:49'45"
9
06'31"
00:56'16"
10
06'08"
01:02'24"
11
07'15"
01:09'39"
12
06'27"
01:16'06"
13
06'23"
01:22'29"
14
06'16"
01:28'45"
15
07'14"
01:35'59"
16
06'33"
01:42'32"
17
07'06"
01:49'38"
18
07'01"
01:56'39"
19
06'58"
02:03'37"
20
07'06"
02:10'43"
21
08'18"
02:19'01"
22
07'15"
02:26'16"
23
07'29"
02:33'45"
24
09'21"
02:43'06"
25
07'26"
02:50'32"
26
07'12"
02:57'44"
27
07'08"
03:04'52"
28
08'33"
03:13'25"
29
07'06"
03:20'31"
30
07'29"
03:28'00"
31
09'10"
03:37'10"
32
07'51"
03:45'01"
33
07'35"
03:52'36"
34
08'55"
04:01'31"
35
07'35"
04:09'06"
36
08'35"
04:17'41"
37
09'03"
04:26'44"
38
08'55"
04:35'39"
39
09'10"
04:44'49"
40
10'30"
04:55'19"
41
10'44"
05:06'03"
42
09'33"
05:15'36"
42.6
08'49"
05:20'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:48:51
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:20
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05:32/km
台中阿森
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:20
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:26
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06:04/km
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