ChinHui Wang 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

ChinHui Wang 新北市
ID 253969

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5.3 km | 00:32:25 | 06:07/km

日期: 2017-12-23 16:47 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'52" / 06'44" / 06'24" / 06'13" / 06'06" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

1000 / 1000

2

06'04"

(11'56")

06'04" (+00'12")

1000 / 2000

3

06'23"

(18'20")

06'23" (+00'31")

1000 / 3000

4

06'12"

(24'33")

06'12" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'06"

(30'39")

06'06" (+00'14")

1000 / 5000

6

01'46"

(32'25")

06'05" (+00'13")

290 / 5290

12月累積里程 : 72.04 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'44"	00:12'36"
3	06'24"	00:19'00"
4	06'13"	00:25'13"
5	06'06"	00:31'19"
5.3	06'05"	00:33'05"

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