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12.4 km | 01:10:09 | 05:40/km 日期: 2013-12-30 20:38 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53% Pace: 05'24" / 05'33" / 05'29" / 05'43" / 05'45" / 05'54" / 05'51" / 05'32" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'48" / 05'44" / · 留言 131230@長安, 今天真的是有夠慘, 肌肉緊繃, 已經跑得沒甚麼姿勢可言~一整個大亂, 只能用 "時間換取距離", 金害!~不過, 為了破月跑量 300Km, 還是要咬緊牙~撐完!~Keep running! 12月累積里程 : 302.57 km MIZUNO wave inspire 8 累積 : 1755.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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