廖慧燕 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧燕基隆
ID 303570

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3.8 km | 01:04:30 | 17:12/km

日期: 2017-12-17 08:54 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 15'14" / 16'02" / 18'46" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'07"

(15'07")

15'08"

998 / 998

2

15'57"

(31'04")

15'58" (+00'50")

998 / 1996

3

18'58"

(50'02")

18'52" (+03'44")

1004 / 3001

4

14'28"

(01:04'30")

19'27" (+04'19")

743 / 3744

12月累積里程 : 71.31 km

Android - Sony C6602 上傳 | 6 years ago

許哲榮, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	16'02"	00:31'16"
3	18'46"	00:50'02"
3.8	19'17"	01:04'30"

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