vick 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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11.0 km | 01:19:17 | 07:12/km

2013 彩虹眷村路跑賽

官方成績
日期	2013-12-28
成績	01:19:17
總名次	277 / 1000
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2013-12-28 07:02 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'38" (+01'44")

1008 / 1008

2

08'33"

(16'15")

08'36" (+02'42")

994 / 2001

3

06'51"

(23'06")

06'52" (+00'58")

997 / 2998

4

05'57"

(29'03")

05'55" (+00'01")

1004 / 4003

5

06'28"

(35'31")

06'27" (+00'33")

1000 / 5004

展開計圈分析

賽前宣言: gogogo

12月累積里程 : 68.17 km

New Balance 890 V3 累積 : 943.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 張Yu昌和其他 14 人說推

·

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2013-12-30 18:54 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'32"	00:15'56"
3	06'56"	00:22'52"
4	05'52"	00:28'44"
5	06'28"	00:35'12"
6	08'16"	00:43'28"
7	07'16"	00:50'44"
8	05'52"	00:56'36"
9	05'56"	01:02'32"
10	06'24"	01:08'56"
11	06'52"	01:15'48"
11.2	07'48"	01:17'16"

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