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tiger.c623
雲林
ID 40637
145 位追隨者
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tiger.c623
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:27:56
|
07:00/km
|
第1半馬
雲林農博虎尾馬拉松賽
官方成績
日期
2013-12-29
成績
02:27:56
總名次
989 / -
分組名次
98 / -
平均速度
07:00/km
官方證書
t
iger.c623
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'33")
00:35'33" (+00'59")
01:10'53" (+00'44")
10 km
(01:10'53")
00:35'20" (+00'46")
15 km
(01:45'27")
00:34'34"
01:10'09"
20 km
(02:21'02")
00:35'35" (+01'01")
Finish
(02:27:56)
日期:
2013-12-29 07:00
-
卡路里:
1595 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
82%
雲林
t
iger.c623
·
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雲林
t
iger.c623
·
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雲林
t
iger.c623
·
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雲林
t
iger.c623
·
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虎尾馬拉松賽
賽前宣言:
人生初半馬! GoGo!
12月累積里程 :
183.34 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
韋伶🇹🇼
,
游鳳珠
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
黃玉米
大哥 恭喜
2013-12-29 09:39 ·
1
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偉哥
恭喜完賽!
2013-12-29 11:41 ·
1
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鄭連碧
恭喜完賽!
2013-12-29 11:46 ·
1
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Apo
虎哥太厲害啦!!!!!!
恭喜精彩的初半馬完跑!!!!
2013-12-29 15:06 ·
1
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阿山哥(王平山)
恭喜周大哥漂亮成績完成初半馬!伴手禮還滿意嗎?
2013-12-29 16:20 ·
1
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Luca
大哥好棒啊~~很高興有見到你們 ^_^
2013-12-29 17:34 ·
1
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tiger.c623
謝謝健康的跑VIP級的補給!
謝謝大家的鼓勵!6個月前.."跑步"對我來說已經遙不可及,現在我不但可以跑,還完成初半馬,腳很酸...以後我還是選擇健康的跑就好~~
2013-12-29 21:24 ·
1
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Cammy
恭喜周大哥! 夫妻兩人實在太強了!
健康跑王大哥.. 你的超優補給, 佳評如潮啊!
2013-12-29 22:41 ·
1
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大嬸慈慢慢跑(欣慈)
周大哥你太棒了,真的、真的,你很棒。
2013-12-30 07:50 ·
1
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Chi Cheng Lee
恭喜完賽~
2013-12-30 09:43 ·
1
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Apo
http://www.sportsnote.com.tw/running/album_picdata.aspx?id=7d6f9969-7391-43a2-99e4-1b7accb9b372
2013-12-30 19:51 ·
1
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Apo
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=602492486490972&set=a.602489759824578.1073742557.414992798574276&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F1556219_602492486490972_489591499_o.jpg&smallsrc=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F1525573_602492486490972_489591499_n.jpg&size=1363%2C2045
2013-12-30 20:09 ·
1
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游鳳珠
厲害喔
2014-01-04 17:47 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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07'46"
00:07'46"
2
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3
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4
06'57"
00:28'38"
5
06'55"
00:35'33"
6
06'44"
00:42'17"
7
06'49"
00:49'06"
8
08'13"
00:57'19"
9
06'43"
01:04'02"
10
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01:10'53"
11
06'52"
01:17'45"
12
06'57"
01:24'42"
13
06'53"
01:31'35"
14
07'01"
01:38'36"
15
06'51"
01:45'27"
16
07'26"
01:52'53"
17
06'56"
01:59'49"
18
06'56"
02:06'45"
19
07'16"
02:14'01"
20
07'01"
02:21'02"
21
07'04"
02:28'06"
21.2
10'20"
02:29'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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00:00/100m
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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Vanessa Fan Fan
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randallkwo
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回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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台中阿森
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