5.5 km | 00:57:33 | 10:24/km日期: 2017-11-05 06:55 - 平均心率: 86 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 14404 - 平均步頻: 250 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 08'57" / 14'15" / 08'38" / 11'48" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 | 174 / 73 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 | 174 / 73 |
| 4 | | 10'19" (+02'33") | 1007 / 4007 | 197 / 49 |
| 5 | | 14'15" (+06'29") | 1008 / 5015 | 217 / 32 |
| 6 | | 07'51" (+00'05") | 1003 / 6019 | 179 / 70 |
| 7 | | 12'19" (+04'33") | 1008 / 7028 | 223 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'57" | 00:15'46" |
| 3 | 14'15" | 00:30'01" |
| 4 | 08'38" | 00:38'39" |
| 5 | 11'48" | 00:50'27" |
| 5.5 | 13'27" | 00:57'33" |
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