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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第13馬
日期: 2013-12-22 08:01 - 總爬升: 432 m - 地點: 集集 - 天氣: 有點冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 8140 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 87% 田中馬過後連一公里也沒有跑過.今天國然嚐到惡果了.22公里過後開始當步兵.真的是不該噴肌樂.一噴完外涼內熱馬上當常抽筋.直到過36K後才又開始跑.鐘點前又抽筋.真的是很痛苦的一場馬@@
12月累積里程 : 63.29 km New Balance M780 累積 : 169.1 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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