17.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 |
日期 | 2013-12-22 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
日期: 2013-12-22 07:15 - 總爬升: 505 m - 地點: 汐止大尖山 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1414 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
這次路跑的賽道實在是不好跑,賽道是忽上忽下加上天氣冷&下雨,真的是一個難忘的17k
賽前宣言: 整裝再出發!!
12月累積里程 :
27.21 km adidas adizero adizero Feather3 累積 :
273.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 08'17" | 00:13'46" |
3 | 10'53" | 00:24'39" |
4 | 11'07" | 00:35'46" |
5 | 11'22" | 00:47'08" |
6 | 07'33" | 00:54'41" |
7 | 05'27" | 01:00'08" |
8 | 05'32" | 01:05'40" |
9 | 05'56" | 01:11'36" |
10 | 05'27" | 01:17'03" |
11 | 05'41" | 01:22'44" |
12 | 05'43" | 01:28'27" |
13 | 06'28" | 01:34'55" |
14 | 05'55" | 01:40'50" |
15 | 06'21" | 01:47'11" |
16 | 06'21" | 01:53'32" |
17 | 06'06" | 01:59'38" |
17.2 | 09'27" | 02:01'06" |