6.1 km | 00:44:33 | 07:21/km日期: 2017-11-21 18:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'48" / 08'04" / 07'09" / 06'42" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+03'07") | 24 / 2024 |
| 4 | | 06'07" (+01'18") | 2 / 2026 |
| 5 | | 10'29" (+05'40") | 1 / 2028 |
| 6 | | 07'59" (+03'10") | 29 / 2057 |
| 7 | | 04'49" | 4 / 2062 |
| 8 | | 14'27" (+09'38") | 2 / 2064 |
| 9 | | 07'48" (+02'59") | 1000 / 3064 |
| 10 | | 07'53" (+03'04") | 1000 / 4064 |
| 11 | | 07'11" (+02'22") | 1000 / 5064 |
| 12 | | 06'43" (+01'54") | 991 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'48" | 00:22'22" |
| 4 | 08'04" | 00:30'26" |
| 5 | 07'09" | 00:37'35" |
| 6 | 06'42" | 00:44'17" |
| 6.1 | 06'28" | 00:44'39" |
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