Tzu Chung Wu 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Chung Wu 台北市
ID 88583

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13.3 km | 00:36:39 | 21.8 km/h

日期: 2013-07-28 17:33 - 卡路里: 366.613 Cal

7月累積里程 : 30.01 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.9	-2.0 %
2	24.7	3.5 %
3	22.8	2.6 %
4	25.7	5.7 %
5	25.0	4.0 %
6	24.5	-2.6 %
7	17.6	-3.3 %
8	23.1	4.0 %
9	25.2	5.0 %
10	20.9	-4.4 %
11	22.5	5.2 %
12	20.9	4.0 %
13	13.9	5.4 %
13.3	16.4	-4.0 %

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