陳世勳 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳新北市
ID 339107

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5.3 km | 00:38:35 | 07:16/km

日期: 2017-11-21 16:14 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'58" / 07'24" / 07'31" / 07'09" / 07'26" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

06'57"

1015 / 1015

2

07'24"

(14'28")

07'18" (+00'21")

1012 / 2027

3

07'40"

(22'08")

07'41" (+00'44")

997 / 3024

4

07'06"

(29'14")

07'02" (+00'05")

1008 / 4033

5

07'20"

(36'34")

07'24" (+00'27")

990 / 5024

6

02'01"

(38'35")

06'43"

299 / 5323

11月累積里程 : 147.80 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 6 years ago

Sam Lin, Tin-han Wei 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'24"	00:14'22"
3	07'31"	00:21'53"
4	07'09"	00:29'02"
5	07'26"	00:36'28"
5.3	07'03"	00:38'35"

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