王俊傑 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王俊傑基隆
ID 304672

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5.4 km | 00:34:03 | 06:19/km

日期: 2017-11-21 16:15 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'04" / 06'36" / 06'13" / 05'56" / 05'56" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+01'04")

999 / 999

2

06'42"

(13'40")

06'38" (+00'44")

1008 / 2008

3

06'12"

(19'52")

06'15" (+00'21")

990 / 2999

4

05'57"

(25'49")

05'54"

1005 / 4005

5

06'02"

(31'51")

05'56" (+00'02")

1015 / 5020

6

02'12"

(34'03")

05'51"

375 / 5395

基隆

王俊傑

·

趁著好天氣，出來活動

11月累積里程 : 12.73 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

SuApin, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'36"	00:13'40"
3	06'13"	00:19'53"
4	05'56"	00:25'49"
5	05'56"	00:31'45"
5.4	05'53"	00:34'03"

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