全馬 | 06:03:23 | 08:36/km | 第101馬官方成績 |
日期 | 2017-11-19 |
成績 | 06:03:23 |
總名次 | 607 / 818 |
分組名次 | 50 / 62 |
平均速度 | 08:36/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'32" | 01:13'43" |
| 00:37'11" (+00'39") |
| 00:40'27" (+03'55") | 01:18'59" (+05'16") |
| 00:38'32" (+02'00") |
|
日期: 2017-11-19 07:02 - 地點: 宜蘭冬山河 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
人生百馬, 洽有跑友同數累積,合辦骨蟲雙百馬, 百多人不畏風雨熱情相挺, 賽道平順, 步伐速度很好發揮, 跑起來沒有壓力, 接駁住宿及團餐均成功順利, 感謝工作人員的辛勞與付出。
賽前宣言: 骨蟲雙百馬主角之一,非跑不可,百足跟進,帶入高潮。
賽後評分: 賽道平順, 補給中規中矩, 最懷念的是宜蘭金棗, 生津止渴。
給 4 星 11月累積里程 : 168.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 07'17" | 00:14'06" |
3 | 08'46" | 00:22'52" |
4 | 06'42" | 00:29'34" |
5 | 06'58" | 00:36'32" |
6 | 07'51" | 00:44'23" |
7 | 07'13" | 00:51'36" |
8 | 07'09" | 00:58'45" |
9 | 07'59" | 01:06'44" |
10 | 06'59" | 01:13'43" |
11 | 09'43" | 01:23'26" |
12 | 07'02" | 01:30'28" |
13 | 07'49" | 01:38'17" |
14 | 07'13" | 01:45'30" |
15 | 08'40" | 01:54'10" |
16 | 07'43" | 02:01'53" |
17 | 07'19" | 02:09'12" |
18 | 08'34" | 02:17'46" |
19 | 07'31" | 02:25'17" |
20 | 07'25" | 02:32'42" |
21 | 07'02" | 02:39'44" |
21.2 | 08'18" | 02:41'02" |