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全馬 | 03:49:15 | 05:25/km | 第4馬
日期: 2017-11-19 06:58 - 地點: 冬山河 - 天氣: 雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 2620 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
賽前宣言: Go 賽後評分: 很棒 雖然大雨不斷 不過都剛好可以壓著心率跑 補給策略成功 三包BCAA 15-25-35km各吃一包 穩穩跑 看到終點好感動 給 5 星
11月累積里程 : 208.47 km 亞瑟士 虎走 累積 : 3575.4 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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