林秀專 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

林秀專台北市
ID 61825

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4.0 km | 01:08:01 | 17:02/km

日期: 2017-11-18 07:40 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 21'19" / 12'39" / 14'13" / 16'01" / 03'41" /

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11月累積里程 : 18.41 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'19"	00:21'19"
2	12'39"	00:33'58"
3	14'13"	00:48'11"
4	16'01"	01:04'12"
4.0	-533'-23"	01:07'51"

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