8.2 km | 00:45:48 | 05:34/km日期: 2017-11-16 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'30" / 11'15" / 05'32" / 06'33" / 09'40" / 05'26" / 06'57" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 11'15" | 00:22'37" |
| 4 | 05'32" | 00:28'09" |
| 5 | 06'33" | 00:34'42" |
| 6 | 09'40" | 00:44'22" |
| 7 | 05'26" | 00:49'48" |
| 8 | 06'57" | 00:56'45" |
| 8.2 | 05'19" | 00:57'55" |
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