瑞宏 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

瑞宏高雄
ID 340623

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9.8 km | 00:42:22 | 13.8 km/h

日期: 2017-11-16 18:24 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

9.52 (-15.13)

991 / 991

2

05'21"

(11'36")

11.21 (-13.44)

999 / 1991

3

03'54"

(15'30")

15.72 (-8.94)

1018 / 3009

4

04'24"

(19'54")

13.53 (-11.12)

991 / 4000

5

03'31"

(23'25")

17.14 (-7.51)

1002 / 5002

展開計圈分析

11月累積里程 : 163.65 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.5	-4.0 %
2	11.2	3.4 %
3	15.6	2.2 %
4	13.6	-6.2 %
5	17.1	-2.2 %
6	24.5	2.5 %
7	13.7	-2.5 %
8	12.7	3.9 %
9	14.9	3.9 %
9.8	13.4	6.2 %

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