萱萱李 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

萱萱李基隆
ID 352004

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4.6 km | 00:41:54 | 09:10/km

日期: 2017-11-15 19:37 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'02" / 08'46" / 08'57" / 10'23" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'59" (+00'15")

989 / 989

2

08'48"

(17'42")

08'44"

1006 / 1996

3

08'54"

(26'36")

08'53" (+00'09")

1000 / 2996

4

10'32"

(37'08")

10'25" (+01'41")

1010 / 4006

5

04'46"

(41'54")

08'25"

565 / 4572

11月累積里程 : 58.50 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 林靖傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'46"	00:17'48"
3	08'57"	00:26'45"
4	10'23"	00:37'08"
4.6	08'21"	00:41'54"

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