林美杏 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

林美杏台中
ID 336852

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9.0 km | 01:12:15 | 08:01/km

2017台中第36屆舒跑杯

官方成績
日期	2017-11-12
成績	01:12:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:01/km

日期: 2017-11-12 06:31 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

基本訓練
--
小小進步

賽後評分: 很讚，每年參加
給 4 星

11月累積里程 : 28.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

N. Pennarun, 橘子熊和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'50"	00:13'29"
3	07'32"	00:21'01"
4	07'52"	00:28'53"
5	08'46"	00:37'39"
6	08'28"	00:46'07"
7	08'39"	00:54'46"
8	08'30"	01:03'16"
9	07'49"	01:11'05"
9.0	00'00"	01:12'17"

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