歐巴 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

歐巴台中
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8.2 km | 01:19:47 | 09:42/km

日期: 2017-11-07 19:08 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 12'15" / 11'15" / 10'45" / 08'00" / 08'18" / 08'40" / 08'35" / 09'26" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

12'08" (+04'05")

999 / 999

2

11'13"

(23'21")

11'15" (+03'12")

996 / 1996

3

10'48"

(34'09")

10'47" (+02'44")

1000 / 2996

4

08'06"

(42'15")

08'03"

1005 / 4002

5

08'18"

(50'33")

08'17" (+00'14")

1000 / 5002

展開計圈分析

台中

歐巴

·

哈！跑到手機沒電，可以獎勵..提早收工

11月累積里程 : 161.26 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Ina, 侯忠義和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

歐巴 Mickey 午安，吃午飯啦

2017-11-08 11:34 ·

歐巴不插電跑是吧，那我須用滾的妳

2017-11-08 11:35 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	11'15"	00:23'30"
3	10'45"	00:34'15"
4	08'00"	00:42'15"
5	08'18"	00:50'33"
6	08'40"	00:59'13"
7	08'35"	01:07'48"
8	09'26"	01:17'14"
8.2	11'35"	01:19'47"

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