每十公里費時為 00-10公里:65'00" 10-20公里:58'31" 20-30公里:60'47" 30-42公里:76'44" 前段塞車,跑不動,剛好熱身; 中間20公里的六分速,最為愉快; 30公里後,雖略動搖,但堅持不懈。 第三馬就感受到沒有撞牆的馬拉松愉悅,將個人能力提昇到420,感謝四個月來照表操課以及網上朋友的鼓勵。