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全馬 | 06:19:27 | 08:59/km | 第11馬
日期: 2017-11-05 06:20 - 總爬升: 496 m - 地點: 彰化縣二水國小 - 天氣: 涼爽轉熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 2772 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
第十一馬(ㄚ拖第一馬):有半年多沒跑全馬了,而且因腳傷,休了將近三個月,這場跑起來隔外辛苦,早與團長(國樑)說好,今天預計6小時完賽,所以我們就慢慢跑,ㄧ路跑走跑走,幸好還是無傷完賽,雖然成績不儘理想,還是開心完賽啦⋯⋯今天非常高興的還是遇到了很多跑友:宏銘,楊文慶,尤兄,吼吼兄,國樑,下一場南投馬見啦,各位好朋友。 賽前宣言: 優質賽事.再度感受熱情以及跑水樂趣.兒子指名要再報的賽事.加油!! 賽後評分: 補給讚,鄉民熱情,不輸田中馬。 給 5 星
11月累積里程 : 201.88 km 母子鱷魚三代 ㄚ拖39黃 累積 : 1046.4 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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