Bill 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bill 新竹
ID 294729

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9.0 km | 01:21:36 | 09:04/km

2017 第九屆遠東新世紀經典馬拉松賽

官方成績
日期	2017-11-05
成績	01:21:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:04/km

日期: 2017-11-05 06:29 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 不錯！
給 5 星

11月累積里程 : 22.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林金樹, 莊國詩和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'08"	00:15'14"
3	07'55"	00:23'09"
4	08'14"	00:31'23"
5	08'36"	00:39'59"
6	08'44"	00:48'43"
7	08'18"	00:57'01"
8	08'54"	01:05'55"
9	08'15"	01:14'10"
9.7	10'40"	01:21'38"

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