Dye 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dye 台北市
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13.5 km | 00:40:15 | 20.1 km/h

日期: 2017-10-29 12:04 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

18.09 (-8.19)

1005 / 1005

2

02'23"

(05'44")

25.17 (-1.10)

999 / 2004

3

02'28"

(08'12")

24.16 (-2.12)

992 / 2997

4

02'18"

(10'30")

26.28

1006 / 4003

5

02'36"

(13'06")

23.38 (-2.90)

1009 / 5013

展開計圈分析

10月累積里程 : 49.82 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

紫羚, Abel 和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.9	1.8 %
2	25.2	-3.0 %
3	23.8	3.3 %
4	26.7	-3.5 %
5	23.1	-2.4 %
6	22.2	3.9 %
7	19.9	-2.0 %
8	20.1	2.6 %
9	21.4	-4.7 %
10	20.9	3.0 %
11	24.3	3.2 %
12	20.6	-3.2 %
13	14.4	6.2 %
13.5	8.5	-5.5 %

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