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林明煌
台中
ID 188653
16 位追隨者
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林明煌
全馬
|
05:48:51
|
08:16/km
|
第9馬
第五屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2017-10-29
成績
05:48:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'01")
00:36'01" (+02'08")
01:14'00" (+01'27")
10 km
(01:14'00")
00:37'59" (+04'06")
15 km
(01:50'38")
00:36'38" (+02'45")
01:12'33"
20 km
(02:26'33")
00:35'55" (+02'02")
25 km
(03:00'26")
00:33'53"
01:13'03" (+00'30")
30 km
(03:39'36")
00:39'10" (+05'17")
35 km
(04:27'03")
00:47'27" (+13'34")
01:40'26" (+27'53")
40 km
(05:20'02")
00:52'59" (+19'06")
Finish
(05:48:51)
日期:
2017-10-29 06:35
-
總爬升:
777 m
-
卡路里:
2300 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'14"
(07'14")
07'12" (+01'10")
1002 / 1002
2
07'08"
(14'22")
07'10" (+01'08")
993 / 1996
3
07'17"
(21'39")
07'11" (+01'09")
1013 / 3010
4
07'18"
(28'57")
07'22" (+01'20")
989 / 3999
5
07'04"
(36'01")
06'59" (+00'57")
1011 / 5011
展開計圈分析
6
07'50"
(43'51")
07'47" (+01'45")
1005 / 6016
7
08'40"
(52'31")
08'38" (+02'36")
1002 / 7018
8
06'44"
(59'15")
06'40" (+00'38")
1007 / 8026
9
07'21"
(01:06'36")
07'26" (+01'24")
988 / 9014
10
07'30"
(01:14'06")
07'25" (+01'23")
1010 / 10024
11
07'19"
(01:21'25")
07'21" (+01'19")
994 / 11019
12
07'05"
(01:28'30")
06'58" (+00'56")
1016 / 12035
13
06'52"
(01:35'22")
06'49" (+00'47")
1005 / 13040
14
07'09"
(01:42'31")
07'07" (+01'05")
1002 / 14043
15
08'21"
(01:50'52")
08'24" (+02'22")
993 / 15036
16
08'25"
(01:59'17")
08'18" (+02'16")
1013 / 16050
17
06'36"
(02:05'53")
06'37" (+00'35")
996 / 17047
18
06'45"
(02:12'38")
06'40" (+00'38")
1010 / 18058
19
07'29"
(02:20'07")
07'26" (+01'24")
1004 / 19062
20
06'52"
(02:26'59")
06'50" (+00'48")
1004 / 20067
21
07'15"
(02:34'14")
07'14" (+01'12")
1001 / 21069
22
06'38"
(02:40'52")
06'38" (+00'36")
999 / 22069
23
06'29"
(02:47'21")
06'22" (+00'20")
1016 / 23086
24
06'21"
(02:53'42")
06'02"
1050 / 24136
25
07'36"
(03:01'18")
07'40" (+01'38")
990 / 25127
26
08'51"
(03:10'09")
08'48" (+02'46")
1004 / 26132
27
09'23"
(03:19'32")
09'19" (+03'17")
1006 / 27139
28
07'00"
(03:26'32")
07'00" (+00'58")
999 / 28139
29
07'37"
(03:34'09")
07'30" (+01'28")
1015 / 29154
30
06'22"
(03:40'31")
06'22" (+00'20")
998 / 30152
31
06'30"
(03:47'01")
06'28" (+00'26")
1004 / 31157
32
06'29"
(03:53'30")
06'25" (+00'23")
1009 / 32166
33
10'54"
(04:04'24")
10'50" (+04'48")
1004 / 33171
34
12'09"
(04:16'33")
12'12" (+06'10")
994 / 34165
35
12'34"
(04:29'07")
12'35" (+06'33")
998 / 35164
36
15'29"
(04:44'36")
15'23" (+09'21")
1005 / 36169
37
11'11"
(04:55'47")
11'09" (+05'07")
1002 / 37172
38
07'59"
(05:03'46")
07'52" (+01'50")
1013 / 38186
39
06'47"
(05:10'33")
06'49" (+00'47")
994 / 39180
40
11'43"
(05:22'16")
11'42" (+05'40")
1001 / 40181
41
10'32"
(05:32'48")
10'28" (+04'26")
1005 / 41187
42
08'29"
(05:41'17")
08'22" (+02'20")
1012 / 42199
賽後評分:
還好!
給 3 星
10月累積里程 :
208.33 km
Android - Sony E6553 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
Gordon sung
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1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
07'14"
00:14'28"
3
07'11"
00:21'39"
4
07'25"
00:29'04"
5
06'57"
00:36'01"
6
07'44"
00:43'45"
7
08'41"
00:52'26"
8
06'43"
00:59'09"
9
07'27"
01:06'36"
10
07'24"
01:14'00"
11
07'18"
01:21'18"
12
07'02"
01:28'20"
13
06'49"
01:35'09"
14
07'04"
01:42'13"
15
08'25"
01:50'38"
16
08'14"
01:58'52"
17
06'44"
02:05'36"
18
06'46"
02:12'22"
19
07'20"
02:19'42"
20
06'51"
02:26'33"
21
07'18"
02:33'51"
22
06'39"
02:40'30"
23
06'17"
02:46'47"
24
06'09"
02:52'56"
25
07'30"
03:00'26"
26
08'50"
03:09'16"
27
09'18"
03:18'34"
28
07'11"
03:25'45"
29
06'23"
03:32'08"
30
07'28"
03:39'36"
31
06'25"
03:46'01"
32
06'28"
03:52'29"
33
09'46"
04:02'15"
34
12'19"
04:14'34"
35
12'29"
04:27'03"
36
15'45"
04:42'48"
37
10'59"
04:53'47"
38
08'46"
05:02'33"
39
06'52"
05:09'25"
40
10'37"
05:20'02"
41
10'24"
05:30'26"
42
10'43"
05:41'09"
42.6
12'49"
05:48'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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01:00:40
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13:42/km
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