施智鳴 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

施智鳴基隆
ID 344305

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3.9 km | 00:28:16 | 07:14/km

日期: 2017-10-15 06:43 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'52" / 07'21" / 07'07" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'47" (+00'42")

1010 / 1010

2

07'21"

(15'13")

07'20" (+00'15")

1001 / 2011

3

07'07"

(22'20")

07'05"

1002 / 3014

4

05'56"

(28'16")

06'39"

891 / 3905

10月累積里程 : 3.90 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

翁士家和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'21"	00:15'13"
3	07'07"	00:22'20"
3.9	06'35"	00:28'16"

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