廖元德 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖元德新北市
ID 336959

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4.3 km | 00:47:44 | 10:58/km

日期: 2017-09-12 22:20 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 12'33" / 08'13" / 09'24" / 10'13" / 21'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 116.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 鄭永成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	08'13"	00:20'46"
3	09'24"	00:30'10"
4	10'13"	00:40'23"
4.3	21'14"	00:47'45"

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