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100.0 km | 09:04:32 | 05:26/km | 第39馬
日期: 2013-11-30 06:00 - 地點: 宜蘭冬天河親水公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 5670 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 冬山河超馬100K,將平路100K PB由10:27成績推進09:04,雖未達自己設定的高標sub9,但也算盡力了。第四趟約78~83K時因肚子餓加上撞牆期,整個配速差了15s,真是糟糕。 賽前宣言: 目標9小時完賽 11月累積里程 : 567.52 km iPhone 手動上傳 | 10 years ago |