賴聖叡 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴聖叡台北市
ID 334461

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8.0 km | 01:03:33 | 07:56/km

2017 嘉義 KANO 季－歡樂超半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-06
成績	01:03:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:56/km

日期: 2017-08-06 06:23 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01"

989 / 989

2

07'18"

(14'15")

07'16" (+00'15")

1004 / 1994

3

07'23"

(21'38")

07'21" (+00'20")

1002 / 2996

4

07'15"

(28'53")

07'16" (+00'15")

996 / 3992

5

08'30"

(37'23")

08'29" (+01'28")

1001 / 4993

展開計圈分析

賽前宣言: 衝啊

賽後評分: 動線有點亂
給 5 星

8月累積里程 : 29.67 km

Android - Sony F5321 上傳 | 6 years ago

喉吼吼說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'18"	00:14'21"
3	07'23"	00:21'44"
4	07'16"	00:29'00"
5	08'29"	00:37'29"
6	09'30"	00:46'59"
7	07'21"	00:54'20"
7.2	77'01"	01:12'03"

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