許旭民 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

許旭民嘉義
ID 117811

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8.0 km | 00:55:31 | 06:56/km

2017 嘉義 KANO 季－歡樂超半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-06
成績	00:55:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2017-08-06 06:15 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'43" (+00'04")

991 / 991

2

04'39"

(09'20")

04'39"

998 / 1989

3

04'57"

(14'17")

04'55" (+00'16")

1004 / 2993

4

05'04"

(19'21")

05'00" (+00'21")

1010 / 4004

5

05'54"

(25'15")

05'55" (+01'16")

996 / 5001

展開計圈分析

嘉義

許旭民

·

跑錯賽道8k變快10k

賽後評分: 路線規劃不明確
給 1 星

8月累積里程 : 8.00 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

龜速賽跑, 侯仁伯和其他 1 人說推

·

龜速賽跑去偷跑

2017-08-06 18:54 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'37"	00:09'24"
3	04'58"	00:14'22"
4	04'59"	00:19'21"
5	05'54"	00:25'15"
6	05'59"	00:31'14"
7	05'20"	00:36'34"
8	09'53"	00:46'27"
9	07'17"	00:53'44"
9.4	03'57"	00:55'31"

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