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蔡拔
台南
ID 53439
18 位追隨者
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蔡拔
全馬
|
04:16:58
|
06:05/km
|
第2馬
2013 全國屏東單車國道馬拉松
官方成績
日期
2013-11-17
成績
04:16:58
總名次
661 / 2221
分組名次
167 / 498
平均速度
06:05/km
官方證書
蔡
拔
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'07")
00:22'07"
00:50'50"
10 km
(00:50'50")
00:28'43" (+06'36")
15 km
(01:18'57")
00:28'07" (+06'00")
00:56'51" (+06'01")
20 km
(01:47'41")
00:28'44" (+06'37")
25 km
(02:16'48")
00:29'07" (+07'00")
00:58'51" (+08'01")
30 km
(02:46'32")
00:29'44" (+07'37")
35 km
(03:19'02")
00:32'30" (+10'23")
01:06'55" (+16'05")
40 km
(03:53'27")
00:34'25" (+12'18")
Finish
(04:16:58)
日期:
2013-11-17 06:30
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'36"
(07'36")
07'30" (+05'20")
1011 / 1011
2
05'43"
(13'19")
05'43" (+03'33")
998 / 2010
3
05'54"
(19'13")
05'50" (+03'40")
1009 / 3019
4
08'36"
(27'49")
02'10"
3962 / 6982
5
05'47"
(33'36")
05'43" (+03'33")
1010 / 7993
展開計圈分析
6
05'41"
(39'17")
05'44" (+03'34")
989 / 8982
7
05'54"
(45'11")
05'52" (+03'42")
1005 / 9987
8
05'36"
(50'47")
05'32" (+03'22")
1010 / 10997
9
05'34"
(56'21")
05'33" (+03'23")
1001 / 11999
10
05'54"
(01:02'15")
05'54" (+03'44")
998 / 12998
11
05'37"
(01:07'52")
05'32" (+03'22")
1014 / 14012
12
05'23"
(01:13'15")
05'20" (+03'10")
1006 / 15019
13
05'48"
(01:19'03")
05'46" (+03'36")
1003 / 16022
14
05'31"
(01:24'34")
05'30" (+03'20")
1002 / 17025
15
05'35"
(01:30'09")
05'33" (+03'23")
1003 / 18028
16
06'17"
(01:36'26")
06'15" (+04'05")
1002 / 19031
17
05'44"
(01:42'10")
05'41" (+03'31")
1007 / 20039
18
05'45"
(01:47'55")
05'42" (+03'32")
1006 / 21045
19
06'12"
(01:54'07")
06'12" (+04'02")
999 / 22045
20
05'39"
(01:59'46")
05'38" (+03'28")
1002 / 23047
21
05'37"
(02:05'23")
05'33" (+03'23")
1010 / 24058
22
06'12"
(02:11'35")
06'08" (+03'58")
1009 / 25068
23
05'38"
(02:17'13")
05'35" (+03'25")
1007 / 26075
24
05'41"
(02:22'54")
05'38" (+03'28")
1008 / 27084
25
05'38"
(02:28'32")
05'37" (+03'27")
1000 / 28084
26
07'04"
(02:35'36")
06'58" (+04'48")
1013 / 29097
27
05'40"
(02:41'16")
05'37" (+03'27")
1007 / 30105
28
05'50"
(02:47'06")
05'50" (+03'40")
1000 / 31105
29
06'44"
(02:53'50")
06'43" (+04'33")
1000 / 32106
30
06'35"
(03:00'25")
06'29" (+04'19")
1013 / 33119
31
06'02"
(03:06'27")
06'00" (+03'50")
1004 / 34124
32
06'47"
(03:13'14")
06'45" (+04'35")
1002 / 35126
33
06'44"
(03:19'58")
06'45" (+04'35")
996 / 36123
34
07'33"
(03:27'31")
07'32" (+05'22")
1001 / 37125
35
06'12"
(03:33'43")
06'13" (+04'03")
995 / 38120
36
07'18"
(03:41'01")
07'13" (+05'03")
1009 / 39130
37
06'48"
(03:47'49")
06'44" (+04'34")
1008 / 40138
38
06'41"
(03:54'30")
06'41" (+04'31")
999 / 41137
39
06'09"
(04:00'39")
06'07" (+03'57")
1004 / 42142
11月累積里程 :
245.41 km
XT 上傳
| 10 years ago
黃世杰
,
Aison
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
05'44"
00:13'16"
3
05'51"
00:19'07"
4
02'58"
00:22'05"
5
00'02"
00:22'07"
6
05'49"
00:27'56"
7
05'43"
00:33'39"
8
05'46"
00:39'25"
9
05'52"
00:45'17"
10
05'33"
00:50'50"
11
05'33"
00:56'23"
12
05'54"
01:02'17"
13
05'33"
01:07'50"
14
05'18"
01:13'08"
15
05'49"
01:18'57"
16
05'29"
01:24'26"
17
05'33"
01:29'59"
18
06'15"
01:36'14"
19
05'46"
01:42'00"
20
05'41"
01:47'41"
21
06'12"
01:53'53"
22
05'37"
01:59'30"
23
05'35"
02:05'05"
24
05'38"
02:10'43"
25
06'05"
02:16'48"
26
05'38"
02:22'26"
27
05'39"
02:28'05"
28
06'59"
02:35'04"
29
05'37"
02:40'41"
30
05'51"
02:46'32"
31
06'40"
02:53'12"
32
06'32"
02:59'44"
33
06'02"
03:05'46"
34
06'45"
03:12'31"
35
06'31"
03:19'02"
36
07'47"
03:26'49"
37
06'10"
03:32'59"
38
06'50"
03:39'49"
39
07'13"
03:47'02"
40
06'25"
03:53'27"
41
06'27"
03:59'54"
42.4
01'55"
04:02'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
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