店小二 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

店小二高雄
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半馬 | 01:50:27 | 05:14/km | 第5半馬

2017 雲林半程馬拉松-熊熊兔兔麻吉Go!

官方成績
日期	2017-07-16
成績	01:50:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:14/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'40")

00:25'40"

00:51'38"

10 km

(00:51'38")

00:25'58" (+00'18")

15 km

(01:17'19")

00:25'41" (+00'01")

00:52'59" (+01'21")

20 km

(01:44'37")

00:27'18" (+01'38")

Finish

(01:50:27)

日期: 2017-07-16 06:00 - 卡路里: 1184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22" (+00'30")

1000 / 1000

2

04'54"

(10'16")

04'54" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'08"

(15'25")

05'08" (+00'16")

1000 / 3000

4

05'11"

(20'37")

05'11" (+00'19")

1000 / 4000

5

05'02"

(25'39")

05'02" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

高雄

店小二

·

賽後評分: 路線超讚
給 5 星

7月累積里程 : 21.10 km

TCX 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 丫欽和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'54"	00:10'16"
3	05'09"	00:15'25"
4	05'12"	00:20'37"
5	05'03"	00:25'40"
6	04'54"	00:30'34"
7	05'17"	00:35'51"
8	05'22"	00:41'13"
9	05'18"	00:46'31"
10	05'07"	00:51'38"
11	05'38"	00:57'16"
12	04'52"	01:02'08"
13	04'59"	01:07'07"
14	05'02"	01:12'09"
15	05'10"	01:17'19"
16	05'17"	01:22'36"
17	05'27"	01:28'03"
18	05'35"	01:33'38"
19	05'30"	01:39'08"
20	05'29"	01:44'37"
21	05'02"	01:49'39"
21.1	06'04"	01:50'27"

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