黃勇盛 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃勇盛基隆
ID 333981

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5.1 km | 00:30:24 | 05:55/km

日期: 2017-07-12 18:03 - 地點: 鹿港體育館 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'48" / 04'49" / 04'57" / 05'54" / 08'34" / 10'38" /

基本訓練
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久沒跑跑3k就累了

7月累積里程 : 5.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

趙英雯, 陳貴美和其他 5 人說推

·

趙英雯帥哥~你跑很快喔

2017-07-18 00:31 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'49"	00:09'37"
3	04'57"	00:14'34"
4	05'54"	00:20'28"
5	08'34"	00:29'02"
5.1	10'59"	00:30'25"

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