9.0 km | 01:18:25 | 08:42/km官方成績 |
日期 | 2017-05-28 |
成績 | 01:18:25 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:42/km |
日期: 2017-05-28 06:00 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'51" (+01'47") | 988 / 988 |
2 | | 08'16" (+00'12") | 1003 / 1992 |
3 | | 09'04" (+01'00") | 998 / 2990 |
4 | | 08'23" (+00'19") | 1004 / 3994 |
5 | | 08'36" (+00'32") | 1000 / 4995 |
6 | | 08'45" (+00'41") | 995 / 5990 |
7 | | 08'29" (+00'25") | 997 / 6988 |
8 | | 08'43" (+00'39") | 1008 / 7996 |
9 | | 08'04" | 998 / 8994 |
10 | | 07'55" | 29 / 9024 |
陪表姐跑。
記得第一次表妹陪我一起參加 ,一開跑她就不見影 。
努力撐過5KM後,走比跑多 ,大腸說它好急躁我也開始緊張 ,越走越淒慘 ,冷汗與痛苦走到終點 ,
開始
找廁所 喔有人
找廁所 啊要等
找廁所 市議會不用等
喔 喔 喔 噗瀑瀑啪
😃😃😃這次超級有夠輕鬆跑😚😚😚
賽前宣言: 加油
賽後評分: 半路有很多間臨時廁很用心 ,
還有貼心標語 ,
很棒的女生專屬路跑 。
給 5 星 5月累積里程 : 129.02 km
Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'51" | 00:09'51" |
2 | 08'22" | 00:18'13" |
3 | 08'59" | 00:27'12" |
4 | 08'28" | 00:35'40" |
5 | 08'37" | 00:44'17" |
6 | 08'39" | 00:52'56" |
7 | 08'31" | 01:01'27" |
8 | 08'49" | 01:10'16" |
9 | 08'02" | 01:18'18" |
9.0 | 02'55" | 01:18'25" |