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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:34:55 | 06:30/km | 第1馬
日期: 2013-11-10 08:00 - 卡路里: 2392 Cal · 留言 · 留言 · 留言 原來全馬跑完這麼累人!一開始想說跟著4小時的列車跑跑看,不過沒找到,後來遇到4:30的列車,想說不被超車就好,不過在34K就被他們超車了;全馬有兩個大陡坡,有撐了一下,想說後面還有20多K就用走的了,到26K其實體力明顯下滑,開始跑走戰術,跑到33K左右開始覺得怎麼跑那麼久才1K,還有9K耶~就這樣撐撐撐到最後的補給站,喝了一杯米魯,精力都來了!進到38-39K,熱情的民眾與學生幫我大大的加油!所以速度也拉了一些,結果到了40K抽筋大魔王出現了⋯正當我在路旁處理不來時,竹馬的好友及時出現,幫我處理好,因為這樣讓他沒有4:30,真是不好意思~後面的2K就以不抽筋的速度跑回終點。謝謝一路上幫我加油的朋友們,田中馬很棒!豐富的補給與全鎮的熱情,讓人回味無窮阿!讚~ 賽前宣言: 去年超棒的田中馬,希望能報名成功! 11月累積里程 : 199.89 km ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 117.4 km 手動上傳 | 10 years ago |