7.2 km | 00:42:20 | 05:52/km日期: 2017-05-14 07:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 11'10" / 05'45" / 05'54" / 06'02" / 05'48" / 05'41" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'25") | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 11'10" | 00:17'04" |
| 3 | 05'45" | 00:22'49" |
| 4 | 05'54" | 00:28'43" |
| 5 | 06'02" | 00:34'45" |
| 6 | 05'48" | 00:40'33" |
| 7 | 05'41" | 00:46'14" |
| 7.2 | 06'04" | 00:47'26" |
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