發給 : suwh
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
suwh 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得
+12600
讚
共獲得
+540
留言
17595
已繞赤道 0.439 圈
跑齡
14 年
| 共獲得
213
枚運動獎章 | 個人累積總里程
17595
km
最新日誌
週月報表
里程碑
suwh的跑鞋
suwh的車庫
比賽紀錄
恭喜 suwh 獲得 12500 推
2023/06/18
0 ·
0
suwh 完成了第 60 馬! - 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)
全馬 | 04:44:25 | 06:44/km
2022/12/11
3 ·
0
恭喜 suwh 獲得 12000 推
2020/11/22
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 11500 推
2020/01/16
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 500 留言數
2019/10/10
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 11000 推
2019/03/21
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 450 留言數
2019/03/05
0 ·
0
suwh 完成了第 50 馬! - 2018 萬丹紅豆馬拉松
全馬 | 04:48:40 | 06:46/km
2018/12/23
12 ·
2
恭喜 suwh 獲得 10500 推
2018/08/16
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 10000 推
2018/03/12
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 9500 推
2017/06/19
0 ·
0
suwh 完成了第 40 馬! - 新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
全馬 | 04:25:14 | 06:17/km
2017/02/28
12 ·
0
恭喜 suwh 獲得 9000 推
2017/01/30
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 350 留言數
2017/01/13
3 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 43.0 km
2016/11/20
0 ·
0
恭喜 suwh 獲得 8500 推
2016/10/25
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 8500 km
2016/10/09
0 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2016年8月累積里程 : 148.19 km
2016/08/31
1 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2016年7月累積里程 : 107.69 km
2016/07/31
3 ·
0
恭喜 suwh 獲得 8000 推
2016/05/31
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 8000 km
2016/05/15
2 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2016年3月累積里程 : 205.09 km
2016/03/30
3 ·
0
恭喜 suwh 獲得 7500 推
2016/03/01
2 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2016年2月累積里程 : 202.50 km
2016/02/29
4 ·
0
恭喜 suwh 騎出最遠距離 8.0 km
2016/02/29
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 全馬 | 03:56:53
2016 高雄國際馬拉松
2016/02/21
23 ·
9
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 7500 km
2016/02/08
5 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2016年1月累積里程 : 174.58 km
2016/01/31
4 ·
0
suwh 完成了第 30 馬! - 2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路
全馬 | 04:12:24 | 05:58/km
2016/01/17
23 ·
4
恭喜 suwh 獲得 7000 推
2015/12/31
5 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 150K 目標
2015年12月累積里程 : 195.87 km
2015/12/31
3 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 43.0 km
2015/12/27
0 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2015年11月累積里程 : 216.81 km
2015/11/29
3 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 7000 km
2015/11/22
5 ·
0
恭喜 suwh 獲得 6500 推
2015/11/06
2 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2015年10月累積里程 : 159.66 km
2015/10/30
5 ·
0
恭喜 suwh 獲得 250 留言數
2015/10/23
2 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2015年9月累積里程 : 165.38 km
2015/09/30
3 ·
0
suwh 完成了第 30 半馬! - 孔爺爺「愛有孝」公益路跑暨親子戳戳樂健康跑
半馬 | 02:12:34 | 06:08/km
2015/09/20
30 ·
6
恭喜 suwh 獲得 6000 推
2015/09/13
3 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 6500 km
2015/08/02
6 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 6000 km
2015/04/17
2 ·
0
恭喜 suwh 達成 跑步 100K 目標
2015年3月累積里程 : 265.04 km
2015/03/26
7 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 5500 km
2015/01/04
3 ·
0
suwh 完成了第 20 馬! - 2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
全馬 | 04:06:48 | 05:50/km
2014/12/14
33 ·
9
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 5000 km
2014/10/12
2 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 4500 km
2014/07/09
7 ·
0
suwh 完成了第 20 半馬! - 看見大目降~勇闖木架山
半馬 | 02:11:38 | 06:07/km
2014/04/20
29 ·
7
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 4000 km
2014/04/04
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 全馬 | 03:57:41
2014臺南古都國際馬拉松
2014/03/16
31 ·
6
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 3500 km
2013/12/18
0 ·
0
恭喜 suwh 騎出最遠距離 8.0 km
2013/10/12
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 3000 km
2013/09/22
0 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 43.0 km
2013/09/08
0 ·
0
suwh 完成了第 10 馬! - 2013府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
全馬 | 04:45:49 | 06:46/km
2013/07/20
19 ·
4
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 2500 km
2013/06/02
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 全馬 | 04:05:16
高雄國際馬拉松
2013/02/24
35 ·
5
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 2000 km
2013/02/17
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 1500 km
2012/11/24
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 1000 km
2012/07/15
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 全馬 | 04:08:43
2012 北港媽祖盃全國馬拉松賽
2012/04/22
10 ·
0
suwh 完成了初馬! - 2012北頭洋走標路跑賽
全馬 | 04:11:44 | 05:57/km
2012/04/08
6 ·
3
恭喜 suwh 跑出最遠距離 42.0 km
2012/04/08
0 ·
0
恭喜 suwh 累積跑步總里程達到 500 km
2012/03/25
0 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 38.0 km
2012/03/11
0 ·
0
suwh 完成了第 10 半馬! - 2011建國百年「嘉市GO!」雙潭馬拉松賽
半馬 | 01:59:25 | 05:39/km
2011/12/25
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 半馬 | 01:52:53
旗津山海路跑
2011/10/30
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 半馬 | 01:53:13
第一屆鹿港真美全民路跑賽
2011/09/25
0 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 23.0 km
2011/02/20
0 ·
0
賀!suwh 破PB - 半馬 | 01:53:25
屏東縣阿里港全國馬拉松賽
2011/02/13
0 ·
0
suwh 完成了初半馬! - 慶祝建國百年 2011 臺南古都國際萬人馬拉松賽
半馬 | 01:54:31 | 05:25/km
2011/01/23
1 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 21.0 km
2011/01/23
0 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 12.0 km
2010/12/12
0 ·
0
恭喜 suwh 跑出最遠距離 4.0 km
2010/02/28
0 ·
0
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.