小銘

小銘的DNA | 封面

Run because i can !

共獲得 +2188 讚

共獲得 +61 留言

6996

3042

19

已繞赤道 0.1746 圈

跑齡13 年 | 共獲得 87 枚運動獎章 | 個人累積總里程6996km

恭喜小銘獲得 2000 推

小銘完成了第 40 半馬! - 2017 萬丹紅豆馬拉松

半馬 | 01:53:21 | 05:22/km

恭喜小銘達成單車 100K 目標

2016年10月累積里程 : 243.96 km

恭喜小銘獲得 1500 推

恭喜小銘達成跑步 100K 目標

2016年10月累積里程 : 76.82 km

恭喜小銘獲得 50 留言數

恭喜小銘跑出最遠距離 42.0 km

小銘完成了第 30 半馬! - 2014 臺北富邦馬拉松賽

半馬 | 01:57:00 | 05:32/km

賀！小銘破PB - 全馬 | 04:38:41

第3屆富士山馬拉松暨　第15屆日本ＩＤ全程馬拉松選手資格比賽

賀！小銘破PB - 半馬 | 01:39:05

2014 高美溼地馬拉松賽

賀！小銘破PB - 半馬 | 01:46:34

2014南科生態人文馬拉松

小銘完成了第 20 半馬! - 2013 集集鄉村音樂馬拉松

半馬 | 01:55:58 | 05:29/km

小銘完成了初馬! - 第３屆神戶馬拉松大賽（英文名稱：Kobe Marathon 2013）

全馬 | 04:53:55 | 06:57/km

恭喜小銘跑出最遠距離 42.0 km

恭喜小銘跑出最遠距離 23.0 km

恭喜小銘游出最遠距離 2.0 km

恭喜小銘跑出最遠距離 23.0 km

賀！小銘破PB - 半馬 | 01:53:05

2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽

小銘完成了第 10 半馬! - 2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽

半馬 | 01:53:05 | 05:21/km

恭喜小銘騎出最遠距離 94.0 km

恭喜小銘騎出最遠距離 69.0 km

恭喜小銘騎出最遠距離 34.0 km

恭喜小銘游出最遠距離 1.0 km

賀！小銘破PB - 半馬 | 01:59:20

2012亮麗豐原101馬拉松

賀！小銘破PB - 半馬 | 02:03:01

2012 鳳山美津濃跑三校越野全國馬拉松賽

小銘完成了初半馬! - 2012臺南古都馬拉松

半馬 | 02:06:40 | 06:00/km

恭喜小銘跑出最遠距離 21.0 km

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.