何政杰 的DNA | 封面
Run because i can !
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9221
63910
已繞赤道 0.2301 圈
跑齡5 年 | 共獲得 125 枚運動獎章 | 個人累積總里程9221km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-10 到 2026-08-16
總共運動 13 次 (+18.2%)總共跑了 423.8 km (+64.0%)
騎車總距離 423.8 km (+69.9%)
總燃燒 8027 卡路里 (+46.9%)(1.042 Kg)總共運動 23.3 小時 (+55.5%)
跑最遠的一次是 0.0 km (-100.0%)(01-01 Thu)跑最久的一次是 0 分鐘 (-100.0%)(01-01 Thu)
跑最快的一次是 --:--/km (-100.0%)(01-01 Thu)
本週運動次數:13
本週運動總時間:23H:16M:45S
本週運動里程:0
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:00M:00S
本週運動里程最多:0
累計運動次數:3730
累計運動總時間:4626H:05M:37S
累計運動總公里數:9221
累計獲得讚的次數:1405
累計獲得留言次數:54
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程423.8 km258.5 km (+64.0%)317.3 km (+33.6%)291.8 km (+45.2%)
運動時間23H:16M14H:58M (+55.5%)17H:43M (+31.4%)16H:06M (+44.6%)
訓練值201.7146.2 (+38.0%)193.1 (+4.5%)374.9 (-46.2%)
Zone 29H:47M (42.1%)6H:43M (+45.7%)8H:35M (+14.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 0.0 km，最快速度 0.0 km/h，平均速度 18.2 km/h